作者 Angel Cheung
準備時間 15 分鐘
烹飪時間 30 分鐘
共需時間 45 分鐘
份量 4人
Ingredients
鮮蝦 (去殼去腸) | 140 克 |
長法包 | 8 片 |
士多啤梨 | 180 克 |
新鮮歐芹 (切碎) | 1 茶匙 |
青檸汁 | 2 湯匙 |
蜜糖 | 1.5 湯匙 |
開心果 (切粒) | 8 粒 |
肉桂粉、鹽和黑胡椒粉 | 適量 |
步驟
1. 將蝦煮至粉紅色且不透明
2. 把蝦放涼,然後晾乾,切粒
3. 將士多啤梨洗乾淨,切小粒
4. 在一個大碗中混合蝦、士多啤梨和切碎的新鮮歐芹
5. 在小碗中混合青檸汁和蜂蜜,並用肉桂、鹽和黑胡椒調味
6. 將小碗混合物加入大碗中並充分混合
7. 蓋上蓋子並冷藏至少 30 分鐘
8. 將蝦和士多啤梨舀到烤好的法包片上
9. 在上面撒上一些切碎的開心果,即可食用
營養分析(每份)
碳水化合物 | 34.44g |
蛋白質 | 8.46g |
脂肪 | 1.15g |